|
Феечке для правильной мускулатуры 😁💪
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 124.46g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Тунгутун Красная Икра, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Яичный Белок. Lunch: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Горох и Морковь (Замороженные), Спаржа (Свежая, Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
815 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbaris-beauty's Weight History
|