|
без понятия что происходит,может вы объясните. Занимаюсь every day спортом (час-полтора), ем чисто, а вес вдруг растет. за месяц +500 гр. У меня прям руки опускаются...плакать хочется. Объемы вроде те же, и это не перед КД,хз вообще..поддержите пожалуйста
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
561 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 68.75g | Carbs: 19.37g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
|
 Comments
не переживайте , это растёт мышечная масса , она тяжелее жира) Так что это не лишний вес из-за того что вы понравились, нужно обращать внимание ни на вес , а на обтемы и общую картину. Удачи вам )))
10 Feb 20 by member: olgazhuravleva14
|
10 Feb 20 by member: ???dasha???
|
У мен такая же футболка 😂😂
18 May 20 by member: Дашка@Круташка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|