|
Haşlanmış nohut - haşlanmış makarna - yarım avokado Tıksırıncaya kadar salata😬 İyi akşamlar😊
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 65.26g | Carbs: 121.27g.
Lunch: Sütlü Kahve, Dost Ayran, Tat Bezelye Konservesi. Dinner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Avokado, Havuç, Turp, Kırmızı Lahana, Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Other: Uneller Konya Gevreği Tam Çavdar. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Sitting - 7 hours, Standing - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraafterZE's Weight History
|