Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 85.01g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 3,2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Сыр Костромской 45%, Клементины, Оливковое Масло, Яйцо, Hortex Цветная Капуста. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|