Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 103.84g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнимама Творог для Детей 4,2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Диyes Конфеты Витаминизированные Крем, Виктория Горбуша с Овощами, Гречка, Магнит Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Новосибхлеб Хлеб Посадский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираX's Weight History
|