Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2705 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 178.72g | Carbs: 354.81g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Семена Льна, Вареное Яйцо, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Белокочанная, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Здравушка Творог 1%, Изюм Темный, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill17$'s Weight History
|