Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 94.38g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Наша Каша Блинчики с Курицей и Грибами, Наша Каша Сырники со Сгущенкой. Dinner: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Рис Вареный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|