Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
589 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 44.79g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Перепелиное Яйцо, Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Маракуйя, Lifely Крекер с Розмарином, Чай, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Кленовый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena-55's Weight History
|