|
Ужин 300 ккал. Картошечка с тушеными в соевом соусе грибочками ) 🥰
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 50.40g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Prime Star Удон с Индейкой и Овощами. Dinner: Золотое Утро Сироп Карамель, Шоколадные оладушки, Простоквашино Молоко 1,5%, Макдоналдс Кетчуп, Розовое Вино, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
|
 Comments
09 Feb 20 by member: serine36
|
На капле оливкового масла обжарить картофель, можно по ходу готовки немного добавлять водички.
Я параллельно на второй сковороде на большом огне без масла обжарила шампиньоны, когда они будут готовы добавить соевый соус и ещё немного потушить.
Когда картофель будет готов добавить к нему грибы, перемешать и ещё немного добавить соевого соуса.
Потушить ещё пару минут и можно кушать 🥰
Соль/специи по вкусу)
Я не солила, так как соевый соус солёный)
09 Feb 20 by member: 19111091
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|