|
Het lukt niet meer om af te vallen momenteel. Maar opgeven is geen optie. Gewoon verder doen en hopen dat er plots weer wat grammen afgaan.
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Meer water drinken kan helpen 🙂
09 Feb 20 by member: Impaaz
|
Vetten verminderen en eiwitten aantrekken 🙂
09 Feb 20 by member: Impaaz
|
Die eiwitten zijn idd een lastige als vegetariër. Eitjes, kaas, noten, avocado. Nog tips?
10 Feb 20 by member: Truitje78
|
haloumi, kikkererwten, linzen, mais, andere peulvruchten zijn top als vegetariër, want kaas, noten en avocado zijn natuurlijk erg vetrijk
10 Feb 20 by member: amber.jack
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Truitje78's Weight History
|