TatyanaMoor's Journal, 09 Feb 20

круто 

Поздравляю, отличный результат👍 

Очень круто. Сколько надо употреблять жбу, подскажите пожалуйста. Мне тоже с 78 надо до 55 сбросить.  

Как долго липо6 пили? Какой лучше? 

молочек 

За месяц - 5.5 кг с 81 до 75.5,считаю отличным результатом) продолжаю, до 55 

Вы умница!  

Круто) я с 70 пока до 65,2 дошла за январь и неделю февраля 😁 Стремлюсь к тем же 55 дальше 😁 

Всем спасибо! Липо пила только для девушек, одну банку. Липодрен мне нравится больше. Бжу - я подстроила под себя, как мне было комфортно. Белков, сколько хочу, жиры - не более 50гр, углеводы - 100/120 максимум, обычно выходит меньше. 

Я с 82 до 66 еле дошла. Сил нет до цели 60кг. Кое как плетусь вес плохо уходит питаюсь на 1000-1200 калорий 

😍 

За 2 месяца -20кг? Реально? Жёстко же...  

sovalucha ну не за два, а почти за три, и не 20, к сожалению) мне нормально, ни в чем себе не отказываю, просто все считаю. и вес был действительно лишний, я всю сознательную жизнь 50кг, наверное, поэтому ушел быстро. 

Не в обиду, но как быстро улетели, так и вернуться могут🤫Почитайте про жиросжигатели получше, и про питание на "низких" калориях. Здоровья Вам и Удачи.  

я91 я все прекрасно знаю, на таком питании сгоняла лишнее, сейчас увеличиваю, хотя толком не получается, я не могу много есть. За возврат абсолютно не переживаю) Его не будет) 

Подскажите пожалуйста, как правильно БЖУ посчитать, у меня получается, что я ем много углеводов 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️☹️😭не могу разобраться, вес медленно уходит😭😭😭а хочу 20-25кг скинуть  

скажите, на каком сайте заказывали,что бы не попасть на мошенников 

Elion Wize муж покупал в магазине спортивного питания у нас в спб, не заказывали, тк тоже опасаюсь подделок. 

Поняла,посмотрю в наших спорт магазинах,мож тоже есть. 

Вы большая молодец 👏 💪🏻