|
🤪🤪🤪
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2811 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 233.24g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), De Luxe Макароны . Lunch: Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Сметана 15%, Ичня Сгущенное Молоко. Dinner: Яйцо, Галичина Йогурт Персик. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 1%, Ермолино Пельмени Богатырские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|