Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 58.19g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Вода из под Крана, Апельсин. Lunch: Leor Горбуша Холодного Копчения , Leor Капуста Квашеная, Вода из под Крана. Dinner: Евроопт Груша Комис. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayderivk's Weight History
|