Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 65.39g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Мёд, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коптильный Двор Рулет Филейный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Окей Грудка Куриная Копченая, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Карамель, Окей Виноград Черный , Мандарины, Twix Mini, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|