Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 120.13g | Prot: 106.47g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Долма, Капучино, Ашан Кекс Столичный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|