Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 60.12g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Икра Красная, Варенье, Панкейки банановые, Яйцо. Lunch: Икра Красная, Варенье, Паштет из Куриной Печени, Панкейки банановые, Сырники без сахара, Семга Жареная, Булгур (Вареный), Обезжиренные Куриные Наггетсы . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|