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집에 쉬고있으니 머가 자꾸 먹고싶어서 가볍게 걸을 겸 산책나갔다가 뚜레쥬르랑 베스킨들러 지름. 식구들 먹이고 대리만족해야지.
View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1476 kcal
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Fat: 57.12g | Prot: 130.51g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: 계란후라이, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 시금치나물, 코스트코 아보카도 오일, 코코넛오일, 부추, Quaker Oatmeal. Lunch: 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자, 사과, 아몬드, 호두, 구워 말린 해바라기씨(소금없이). more...
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1327 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
베라 좋아해서 그날이 되면 가는데, 우한폐렴 때문에 못 가고 있네요ㅠㅠ
09 Feb 20 by member: 아쥬 겸댕이
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에구 ㅠ 베라 성분도 글코 살찌니까 안드셔도 되욥!
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한 번 먹는다고 살 안 찐다고 생각해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 감기와 우한폐렴 콜라보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
09 Feb 20 by member: 아쥬 겸댕이
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