|
İyi idman, temiz beslenme 👍
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 145.16g | Prot: 202.27g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Myprotein Impact Whey Protein , Ülker Metro. Dinner: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|