Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 66.06g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Кофе Латте, Ашан Апельсин , Галичина Кефир Нежирный, Домашенька Сметана 20%, Варенье, Лента Сырники Домашние. Dinner: Магнит Апельсин, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Яготинский Айран. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|