|
посоветуйте, пожалуйста. Мама прислала консервированый салат из баклажанов и морковки, как узнать калорийность? Живу одна, кушать кроме меня некому 😂 и маму обижать не хочется, но боюсь, как бы оно не вылезло на весах плюсом..
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 38.52g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: АТБ Груша, Белый Картофель (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Сырок Манго. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
самое калорийное в нем масло. Посчитайте как соте (Верес) - 89 ккал на 100 г и ешьте на здоровье
08 Feb 20 by member: Swetlana67
|
Скажите, что очень вкусно и хотите узнать рецепт. Она вам расскажет что оно да из чего приготовлено. В интернете есть анализатор рецептов, там всё введите и получите калорийность блюда)
08 Feb 20 by member: richimanka
|
овощи не могу быть супер калорийные, разве что их в масле искупать, но по фото не видно что там его много, так что ешьте с удовольствием и не переживайте 😉
08 Feb 20 by member: bamblond
|
я пишу всегда как "тушёные овощи"
08 Feb 20 by member: hnatienko
|
Спасибо большое за Советы )))
08 Feb 20 by member: koshkina_15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|