|
Разница 2 года На 1 фото вес 53 кг На 2 вес 42 кг💪🏻
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 35.30g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Булочка с Маком, Грецкие Орехи, Семена Льна, Активия Термостатная, Кофе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Москвичка, Банан, Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Похудение длилось все 2 года?
Отличный результат!
08 Feb 20 by member: marypronko
|
08 Feb 20 by member: drachevaolia
|
У вас по журналу калорийность 500- 700 калорий в день? Как вы на таком калораже жили??
08 Feb 20 by member: xmixmixmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|