Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 89.01g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Кубаночка Кабачковая Икра , Омлет с Сыром, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра , Vитамин Мексиканская Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гуляш из Свинины, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром. Dinner: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Стоевъ Икра Кабачковая . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|