Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 160.10g | Carbs: 253.96g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Картофельная Запеканка с Фаршем, Банан. Lunch: Шарлиз Пастила Ассорти, Рыбные Котлеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Dinner: Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Geneticlab Amylopectin, Мария Печенье, Рафинад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|