Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 115.42g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Пастила со Вкусом Яблока, Вино Пино Гри (Grigio), 4 Сезона Овощное Рагу, Дорадо. Snacks/Other: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EVDudoeva's Weight History
|