Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 70.85g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Блин Золотая Рыбка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Майонез, Ультрамарин Мясо Криля, Капуста Жареная, Яблоко. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|