Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 61.72g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Сыр Гауда, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Dinner: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Сыр Гауда. Snacks/Other: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Weight History
|