Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 127.39g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Авокадо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Дайкон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|