Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 61.06g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Кофе, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: SPAR Куриная Печень по-Версальски, Гречка Отварная, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Банан. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , SPAR Пирожок с Яблоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|