Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 103.45g | Carbs: 44.02g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница, ВкусВилл Сало. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Свиной Бульон, Сметана. Dinner: Сладкий Красный Перец, Требуха, Куриная Печень. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Майонез, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|