Helga Carrelli's Journal, 06 Feb 20


View Diet Calendar, 06 February 2020:
1213 kcal Fat: 39.35g | Prot: 88.32g | Carbs: 99.65g.   Breakfast: Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Creme de Milho, Badejo Empanado Frito, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pão Pita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vinho Cabernet Sauvignon. more...

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