|
570 Kalorien... beim nächsten Mal gibt es weniger Bifteki und mehr Broccoli 😉
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 95.97g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Boskoop, Magerquark, Leinsamen. Lunch: Gefro Brat & Frittieröl, Italiamo Pesto Rosso , Aurora Weizenmehl Type 550, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Bofrost Mini-Bifteki, Alnatura Couscous, Brokkoli. Dinner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ja! Delikatess Kochschinken, Wasa Müsli Gourmet, Gut & Günstig Junger Gouda, Möhren, Rote Paprika, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Snacks/Other: Brändle Walnussöl, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Getrocknete Kürbiskerne, Arla Skyr Natur, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Mandeln. more...
|
|
 Comments
... das sieht sehr lecker aus!!!
06 Feb 20 by member: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casey9879's Weight History
|