|
скромненький обэд на 450k
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 71.16g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры Черри, Туся Тефтели с Пекинкой. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
|
 Comments
У меня стейк 230 г вчера был, он занимал почти всю тарелку а тарелки у меня не маленькие😁
06 Feb 20 by member: janahu13
|
Спасибо всем внимательным и заботливым)весы глюкнули, ровно в 2 раза завышали , таак что здесь 50 г макарон и 100 гр тефтелька)а я думаю, что это я голодная всю неделю🤦♀️😀
06 Feb 20 by member: наталия махрова
|
06 Feb 20 by member: наталия махрова
|
06 Feb 20 by member: janahu13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|