наталия махрова's Journal, 06 Feb 20

скромненький обэд на 450k

View Diet Calendar, 06 February 2020:
852 kcal Fat: 35.47g | Prot: 71.16g | Carbs: 61.53g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры Черри, Туся Тефтели с Пекинкой. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...

81 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Это 450?!?! 
06 Feb 20 by member: olaelkina82274
А где тут 450к? 
06 Feb 20 by member: MariIv92
К сожалению да  
06 Feb 20 by member: наталия махрова
Тут у 200 не пахнет 
06 Feb 20 by member: Nastushagrapes
ээ́э....может тут масло подсолнечное спрятано? 
06 Feb 20 by member: Mayakovskij
Каким местом вы посчитали тут 450? 
06 Feb 20 by member: ProletayaNad
За кадром сгущенка? ;) 
06 Feb 20 by member: КириллХМ
Тефтеля из свинины 200 гр и 100 гр макарон, сколько по вашему должно быть?) 
06 Feb 20 by member: наталия махрова
Все считала в калоризаторе, все взвешивала) 
06 Feb 20 by member: наталия махрова
Тут от силы 200 ккал и то вряд ли)  
06 Feb 20 by member: kot_slipknot
У вас весы корректно работают? У меня две котлеты 200гр не весят... И макарон 100гр в вареном виде в 2 раза больше 
06 Feb 20 by member: kot_slipknot
100 грамм макарон в каком виде? Вареные макароны 100 гр гораздо меньше по калорийности, поищите в программе именно отварные макароны 
06 Feb 20 by member: haldena16
100 гр отварных макарон 120 кк 
06 Feb 20 by member: Mayakovskij
тут что то и не пахнет 450кк 
06 Feb 20 by member: Another6667
Да да, пересчитайте макароны, и тефтели тоже. У вас что из пол кило фарша получается две с половиной тефтели?)  
06 Feb 20 by member: kot_slipknot
В этой тефтеле на мой взгляд, ну максимум 150 кк 
06 Feb 20 by member: Mayakovskij
kot_slipknot, проверю весы обязательно!могут глючить конечно,я даже не задумывалась об этом)им сто лет в обед 
06 Feb 20 by member: наталия махрова
Зачем вы считаете макароны в сухом виде, как в отварном? Вы понимаете, что сто грамм сухих макарон это не одно и тоже, что сто грамм отварных... Думаю, проблема не в весах, а в том, что вы просто не знаете, как считать калорийность продуктов, в зависимости от того в готовом они виде или нет.  
06 Feb 20 by member: ProletayaNad
😂 тефтелька 30 г и пять макаронин😂 
06 Feb 20 by member: janahu13
Наверное просто тарелка нереально большая поэтому кажется что все маленькое🙂 
06 Feb 20 by member: janahu13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


наталия махрова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.