Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 134.21g | Prot: 69.13g | Carbs: 25.39g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Cheddar Cheese, Now Omega-3, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Red Sweet Pepper, Кето-фарш. Dinner: Cheddar Cheese, California Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Мираторг Шейка Свиная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Cheddar Cheese. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|