Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 39.60g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|