nefedovakatrin's Journal, 05 Feb 20

Моя первая запись в FastSecret начинается с ужина. Выглядет, конечно, не особо аппетитно, но зато очень вкусно и без вреда для фигуры ☺️

---

1256 kcal

Fat: 56.11g | Prot: 98.19g | Carbs: 92.60g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Капитан Форель Соленая. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Киви, Boombar Арахисовая Паста, Effort Protein Pro Карамель. more...