Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 55.25g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Шебекинские Спагетти Тонкие, Печёночные Оладьи. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Капуста Тушёная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе с Сахаром, Финик, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewgenia24's Weight History
|