Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 121.58g | Prot: 91.82g | Carbs: 26.43g.
Lunch: President Сметана 20% Каймак, Риха Салями Конская, President Сметана 20% Каймак, Адал Продукты Наших Ферм Творог 9%, Булочка, Жаркое из говядины. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное, Булочка 2. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|