Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 144.59g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо Всмятку, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Брокколи. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|