|
первый обед. не было моего любимого риса супер басмати, пришлось купить басмати пропаренный. у него такой привкус странный, точно на любителя. я потушила кальмары с грибами, с ними вроде бы сносно
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 136.13g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры Черри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Lunch: Vici Кальмар Тушка, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Optimum Nutrition 100% Casein Protein . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|