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Carne refogada com cebola e tomate, batata doce roxa e salada
View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1379 kcal
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Fat: 51.98g | Prot: 84.40g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Seara Presunto Magro, Wickbold Pão Tradicional, Ipanema Queijo Mussarela (40g). Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, Rúcula, Tomates, Alface Romana, Arroz Carreteiro. Dinner: Tomates, Cebolas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Da Terrinha Tapioca, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango. more...
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