Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 93.54g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Pure Protein Cookies Peanut Butter, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Frustyle Красный Апельсин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Говядина Постная, Dr. Oetker Заварное Тесто. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
насясадовая's Weight History
|