Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 97.93g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Lunch: Магнит Апельсин, Гречка с Мясом, Рафаэлло Конфета. Dinner: Prime Star Моккачино, Heinz Сырный Соус, Креветки Темпура. Snacks/Other: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|