Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 33.87g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Клементины, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Микоян Ветчина Московская. Dinner: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Клементины, Вино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|