Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 28.48g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Обычные Блины, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|