Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 104.81g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Магнит Батон Летний. Lunch: Слобода Майонез, Мандарины, Макфа Спагетти Отварные, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Картофель (с Кожурой), Пеленгас, Оливки, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Магнит Батон Летний, Мирата Желе с Пузырьками. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|