Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 51.18g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Перекресток Банан, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маффины с брокколи и морковью, Кускус (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Буше Творожная Запеканка, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|