|
Обед на работе
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 86.45g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Dinner: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 5 hours and 5 minutes, Работа - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|