lopezsanchez_a's Journal, 03 Feb 20

442 calorías para saciar en desayuno.
27g de proteína
31g de carbos (2 tortillas)
24g de grasas

El recalentado del asado de ayer.
Buen provecho!

View Diet Calendar, 03 February 2020:
1018 kcal Fat: 41.08g | Prot: 49.81g | Carbs: 116.28g.   Breakfast: Huevo Frito, Carne Asada, Tortillas de Maíz, Cebollas, Nopal Asado. Lunch: Nescafé Café, Azúcar, Queso Fresco, Bolillo, Knorr Sopa de Fideos. Dinner: Hotkakes Hotkskes Caseros Dé Avena. more...
1883 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...

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Comments 
🤩 
03 Feb 20 by member: Cintli HC
Provecho! 
03 Feb 20 by member: PonyRabioso
Se ve bien esa comida 
03 Feb 20 by member: annitinuviel
Gracias igualmente! Voy a estar subiendo comidas menores a 500 calorías 👍🏼 
03 Feb 20 by member: lopezsanchez_a
Disculpa, ¿cuántas tortillas comes al día?  
03 Feb 20 by member: abrilsukkie85
Normalmente 2 en el desayuno y 2 en la comida pero en ocasiones lo cambio por pan tostado o tostadas. 
03 Feb 20 by member: lopezsanchez_a
Gracias por contestar.😊 
03 Feb 20 by member: abrilsukkie85
😊 para eso estamos 👋🏼 
03 Feb 20 by member: lopezsanchez_a

     
 

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