Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 86.61g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Молоком, Семенишна Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Карусель Слойка с Брусникой. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|